Vida e Saúde

O Brasil tem 12 milhões de diabéticos, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). O diabetes é uma doença crônica, que exige tratamento constante, não apenas baseado em medicação mas principalmente em uma modificação no estilo de vida. Alimentação balanceada, sempre sob supervisão de um especialista, e atividades físicas são fatores bem importantes para o controle da doença. Dieta para diabetes Quando se fala na alimentação de diabéticos, existe a ideia de que a dieta deve ser bem limitada. Na verdade, é exatamento o contrário. É importante que a dieta para diabetes seja bem variada, composta por alimentos naturais, que colaborem para estabilizar o nível glicêmico do sangue. Confira os pontos mais importantes da dieta.   O café da manhã é a principal refeição para todas as pessoas, especialmente para os diabéticos. A refeição ajuda a evitar ganho de peso, pois ajuda a regular a sensação de saciedade durante o dia. É essencial ao diabético não pular nenhuma refeição....

O fator emocional já é reconhecido pela medicina como um estopim da doença, estudos revelam ligação entre estresse e diabetes . Para que alguém esteja bem de saúde é necessário que a parte emocional também esteja saudável, já que é sabido que o emocional abalado pode ser a causa de doenças e de seus possíveis agravamentos. No caso da diabetes, não é diferente. Descontrole Emocional pode levar ao Diabetess Diabetes emocional existe? A resposta é não, porém o fator emocional pode indiretamente provocar a doença. A diabetes acontece pelo excesso de açúcar no sangue, excesso esse comprovado por exames. Entretanto, a doença pode, sim, ser desencadeada por conta do emocional abalado. Ou seja: o emocional não causa a doença, mas pode desencadeá-la em pessoas que ofereçam predisposição para desenvolvê-la. Há relato de pessoas que desenvolveram a doença após um episódio de síndrome do pânico . Esse evento é chamado de diabetes emocional , apesar de não ser a causa direta da doença. Qu...

Os sintomas de HIV são bastante difíceis de identificar e, por isso, a melhor forma de confirmar a infecção pelo vírus é fazendo o teste de HIV em uma clínica ou num centro de testagem e aconselhamento do HIV, especialmente se tiver acontecido algum episódio de risco, como relação sexual sem proteção camisinha ou compartilhamento de agulhas. Em algumas pessoas os primeiros sinais e sintomas surgem algumas semanas após a infecção pelo vírus e são semelhantes aos da gripe, podendo desaparecer espontaneamente. No entanto, mesmo que os sintomas tenham desaparecido, isso não significa que o vírus tenha sido eliminado continuando assim 'adormecido' no organismo. Por isso, é importante que o teste de HIV seja feito após uma situação ou comportamento de risco para que seja feita a identificação do vírus e, se indicado o início do tratamento, caso necessário. Primeiros sintomas da infecção pelo HIV O primeiros sintomas da infecção pelo HIV podem surgir cerca de 2 semanas a...

O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Para ter esses benefícios, basta utilizar uma das seguintes opções:     01- Espremer meio limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar;    02  Colocar 1 limão em rodelas na garrafa de água e ir bebendo durante o dia. Todas as variedades do limão podem ser utilizadas, e essa fruta também tem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, proteger o corpo doenças como gripes e resfriados e evitar o envelhecimento precoce e alcalinizar o sangue, o que o torna um excelente antioxidante. Com a dieta do limão, pode-se emagrecer de 2 a 8 kg por mês, principalmente quando associada a uma dieta para emagrecer e à prática regular de exercícios físicos. ...