Por que diabetes e boca seca, muitas vezes ocorrem nos mesmos pacientes? Duas das principais causas de boca seca para as pessoas com diabetes são os efeitos colaterais dos medicamentos e os níveis elevados de açúcar no sangue. Outras causas, não relacionadas diretamente com diabetes, mas que podem agravar o problema são: má hidratação, respiração pela boca e tabagismo. O desenvolvimento da neuropatia diabética também pode causar boca seca.
Implicações da boca seca na saúde bucal
Sua boca fica seca quando você não produz saliva o suficiente. Além do seu papel no processo da digestão dos alimentos, a saliva lava as partículas de alimentos e bactérias para fora de seus dentes e neutraliza os ácidos na sua boca ajudando a prevenir a cárie dentária e a doença gengival. Portanto, a falta de saliva aumenta o risco de cárie e gengivite. Esta condição também pode levar a outros problemas, incluindo infecções nas glândulas salivares, lesões bucais, infecções por fungos (candidíase bucal) e irritação em torno dos cantos da boca, juntamente com questões adicionais para pacientes com próteses dentárias.
O que você pode fazer
O primeiro passo é a prevenção. Se a medicação for um problema, fale com seu médico sobre suas opções. Para evitar que o açúcar elevado no sangue cause boca seca, monitore regularmente os níveis de glicose no sangue e mantenha-os sob controle por meio da boa alimentação, prática de exercícios, medicamentos prescritos e outras instruções da sua assistência médica. Evite também outros elementos que possam contribuir para a boca seca como o tabagismo e a respiração pela boca.
Certifique-se de beber muita água; tomar pequenos goles de água durante todo o dia em vez de beber grandes quantidades de uma só vez. Outras coisas que podem ajudar incluem: comer vegetais e frutas que contenham bastante água, e evitar alimentos e bebidas com alto teor de sal e açúcar que têm o poder de desidratar. É melhor evitar álcool, cafeína e alimentos secos como bolachas e torradas. Algumas fontes recomendam chicletes sem açúcar ou balas sem açúcar para estimular a produção de saliva.
Se você tiver seguido todas essas etapas e ainda estiver com a boca seca, você pode comprar saliva artificial em spray ou na forma líquida em farmácias. Se necessário, pergunte ao seu médico sobre enxaguantes bucais ou Salagen, um medicamento que aumenta a produção de saliva.
Higiene bucal para boca seca
Uma boa higiene bucal é importante para prevenir boca seca e lidar com o problema, caso ocorra. Escove seus dentes pelo menos três vezes por dia, de preferência após as refeições e use o fio dental pelo menos uma vez ao dia.
Este artigo tem como objetivo informar e difundir o conhecimento sobre tópicos gerais de saúde bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o tratamento profissional. Sempre procure a orientação do seu dentista ou de outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua condição médica ou ao seu tratamento.
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